Арт терапия в группе “Образ жизни”
Цикл из 10 занятий по 2 часа, женская мини-группа.
Во всех упражнениях мы будем рисовать, но работа не требует художественных навыков.
В программе
- Мы начнем наше путешествие со знакомства с Собой, что меня трогает, что волнует, с чем я хочу поработать за эти творческие дни.
- Мы познакомимся и поиграем с нашим Внутренним ребенком, увидим нашего внутреннего Взрослого и поговорим с ним, узнаем в чем он нуждается. Напишем сказку.
- Останемся наедине с собой и прислушаемся к внутреннему голосу, попробуем побыть в тишине и одиночестве, чтобы знать как переживать такие минуты и не бежать от них в интернет. Узнаем сколько мы получаем любви (или не получаем), зависим ли от других людей, от их внимания, от разговоров, и попробуем отдавать эту любовь.
- Пойдем дальше, к нашему источнику Внутренней силы, неисчерпаемой женской энергии. Тут нас встречает наш партнер бывший, настоящий или будущий. Познакомимся с образом Женщины и Мужчины, построим образ отношений. Поработаем со сценариям любви и с чакрами.
- Поработаем с темой материального положения и успехов в работе. Где мы застряли и куда плывем.
- Поработаем с гнетущим чувством тревоги и научимся себя успокаивать!
- Вы перестанете искать энергию у своего партнера, вы сможете согревать его, поскольку вы откроете в себе мощный женский творческий ресурс
- Вы познакомитесь с собой заново
- Вы увидите себя своими глазами так, как вам ни одна подруга не скажет
- Вы поймете себя лучше, увидите новые возможности
- Узнаете, сколько вам сил, энергии, спокойствия может дать простое рисование!
Вы освоите арт терапевтические техники и начнете применять их самостоятельно.
Стоимость одного занятия всего 850 руб. Платить можно разово, можно сразу за месяц (5 занятий)- 3500 руб.
Анастасия Якупова
Арт-терапевт, психолог - консультант
Использую творческий процесс для раскрытия спящих возможностей!
• Арт-терапия
• Мандала-терапия
• Анализ сновидений
• Консультирование
• Обучение
Ко мне приходят с темами: семья, отношения, дети, самооценка, уверенность в себе и своих способностях, раскрытие внутренних талантов, работа с барьерами (языковые, зарплатные, выступление на публике), навязчивые сновидения, родовые сценарии, паника, страх, тревожность.
Санкт-Петербург, ул. Егорова, 3
У выхода из метро «Технологический институт» перейдите через дорогу и двигайтесь по 1-ой Красноармейской улице в сторону Троицкого собора. Первый перекресток — улица Егорова. Поворачивайте, прямо перед вами воркплейс «Академия им. Егорова», вы на месте! Весь путь от метро до воркплейса займет 5 минут.
Телефон: +7 (999) 207-17-09