Мандала в практической психологии – это спонтанный рисунок, образ, символ или художественная композиция, создаваемые в пространстве круга.
Круг создает ощущение защищенного пространства, и это ощущение способствует большему раскрытию при самовыражении, позволяя проявиться самому важному, глубинному.
Вместе с тем, круг – это символ целостности, создающий пространство для взаимодействия противоречий. В результате этого взаимодействия человеку и предоставляется возможность найти собственный центр равновесия и устойчивости.
Мандала-терапия давно и успешно применяемый метод в практической психологии.
Особенность метода
заключается в объединении:
- арт-терапевтического подхода, позволяющего расширить и ослабить рамки повседневности, снять напряжение, ощутить жизнь через эффект самовыражения;
- аналитической традиции, поднимающей на уровень осознания то, что проявляется как «случайные», спонтанные образы, чувства, эмоции и
- динамического подхода, в котором образы и символы рисунка трансформируются, выражаясь через язык тела, вербальный канал, канал отношений, привнося в повседневную жизнь больше осознанности, свободы и легкости.
Цикл состоит из пяти модулей. Последовательность и темы модулей охватывают ведущие техники мандала-терапии, сопровождая по основным этапам терапевтического пути.
Вместе с тем, каждый модуль может рассматриваться как независимый семинар, дающий возможность поработать с определенными темами, актуальными на данном жизненном этапе, и освоить техники, которые могут быть использованы в определенной специализации практической психологии.
На семинарах Вы:
- познакомитесь с историей метода, культурными и религиозными аспектами мандал, типами мандал и видами их терапевтического воздействия;
- освоите ведущие техники, применяемые в мандала-терапии при работе с различными темами в индивидуальном консультировании и групповой работе;
- на собственном опыте ощутите эффективность этого метода при работе с личными темами, поднимаемыми на семинарах;
- получите весь необходимый материал для дальнейшей индивидуальной и терапевтической работы, в том числе - готовые праформы цветных и черно-белых мандал в электронном виде.
Темы модулей:
1 модуль. Я и мое окружение.
- Самопрезентация, или образное представление себя в новом коллективе или группе незнакомых людей и нахождение своего места среди них.
- Я и моё окружение. Позволяет отчётливо увидеть себя и свою жизненную ситуацию со стороны, осознать рисунок жизни в котором вы находитесь и возможности его изменения.
- Я и моё тело. Внутренний образ собственного тела, различных его частей, выявление проблемных зон, зон отторжения в которых чаще проявляются психосоматические симптомы и, как следствие, хронические заболевания. Методики работы с этими зонами, позволяющими скорректировать и гармонизировать общее состояние.
- Создание ресурсного образа, поддерживающего вас в трудных ситуация и кризисных периодах жизни.
2 модуль. Круг детства.
- Работа с техниками, дающими возможность более тонко понимать ребёнка и уметь выстраивать с ним диалог.
- Обращение к прошлому детскому опыту и работа с ним.
- Освоение техник, позволяющих гармонизировать отношение ребёнка к своему социальному окружению.
3 модуль. Внутренний образ отношений.
- Выявление сформировавшегося образа любви у каждого из партнёров с помощью мандальных праформ и методы работы с этим образом.
- Каков внутренний образ партнёра и что влияет на его формирование?
- Соприкосновение с темой ран любви и методы ведущие к их исцелению.
- Техники мандала-терапии, позволяющие гармонизировать существующие или сформировать образ желаемых отношений.
4 модуль. Путь к центру. Лабиринтные мандалы.
- Лабиринт — как символ задачи или проблемы, встающей перед человеком.
- Лабиринт — как архетипический символ пути личностного развития.
- Символическое путешествие к своему центру и выход из лабиринта.
5 модуль. Карточный тест по методу Джоанн Келлог, 12 стадий
- Создание персональной мандалы своего состояния.
- Стадии психического развития человека и его жизненных ситуаций.
- Образы, символы и цвета в мандалах, раскрывающие стадии процессов.
- Карточный тест "Mari" Джоанны Келлогг.
- Создание гармонизирующего образа персональной мандалы.
Обучение проходит в мини-группах и индивидуально.
Анастасия Якупова
Арт-терапевт, психолог - консультант
Использую творческий процесс для раскрытия спящих возможностей!
• Арт-терапия
• Мандала-терапия
• Анализ сновидений
• Консультирование
• Обучение
Ко мне приходят с темами: семья, отношения, дети, самооценка, уверенность в себе и своих способностях, раскрытие внутренних талантов, работа с барьерами (языковые, зарплатные, выступление на публике), навязчивые сновидения, родовые сценарии, паника, страх, тревожность.
Санкт-Петербург, ул. Егорова, 3
У выхода из метро «Технологический институт» перейдите через дорогу и двигайтесь по 1-ой Красноармейской улице в сторону Троицкого собора. Первый перекресток — улица Егорова. Поворачивайте, прямо перед вами воркплейс «Академия им. Егорова», вы на месте! Весь путь от метро до воркплейса займет 5 минут.
Телефон: +7 (999) 207-17-09